Автор рассуждает о значении благодарности в нашем материальном мире и призывает не забывать благодарить за сделанные действия, которые имеют ценность. Он также отмечает, что благодарность может быть выражена не только из вежливости, но и из эгоизма, и призывает не изменять свою стратегию поведения, так как благодарность выгодна всем.

Автор рассказывает о своем опыте жизни без холодильника и о том, как это изменило его мировоззрение. Он открыл для себя новые крупы, приготовил джем из яблок и компот из сухофруктов. Автор признается, что ему трудно обойтись без куриной филе и замороженных блинчиков с творогом, но он готов жить без холодильника дальше.

Статья о том, почему важно делать комплименты людям и как это может помочь в личностном росте. Автор приводит пример с племянником, который смело сделал комплимент двум девочкам на остановке, и объясняет, что делать комплименты нужно с кайфом и без задней мысли. В конце автор отмечает, что приятный заход может оставить хорошее настроение на целый день.

Статья о том, что люди, которые в детстве ходили в баню голыми, меньше стесняются своего тела. Автор объясняет, что это связано с тем, что дети должны видеть своих родителей голыми и невозмутимыми, чтобы привыкнуть к этому и создать себе гарантию комфорта в будущем. Статья призывает к принятию своего тела и уменьшению комплексов.